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□ 豚肉細切焼きそば (GRD)
早朝にとてつもなく大きな音の落雷。ゴロゴロではなくドッカン!だ。寝ながら鳥肌が立った。夏の始まりの合図なのかもしれない。
連休明けのランチは赤坂「栄林」へ。まだまだ連休継続中の人が多いのか、いつもは行列の栄林が終始ガラガラ。
[栄林 (えいりん)]
港区赤坂3-16-2 MAP
TEL:03-3583-0171
Icydogさん:
美味しいところをよくご存知のIcydogさん。
教えて頂いたお店、何店か行かせて頂きましたが、はずれがない
・・・・・・・・・・・・・大変失礼ですがお聞きしたいのですが、Icydogさんは痩せ型ですか?それとも・・・
私はいかに美味しいものを食べ、かつ太らないでいられるかの
葛藤でいつもダイエットがテーマなのです・・・・
なにか良い方法があったら教えてクダサイ。
Posted by: meeee : May 10, 2009 08:02 AMどうでしょう、
BMIは標準です。
これはお得意先の方から伝授された方法ですが、
100g単位で測れるデジタル体重計を使うと効果があります。
水を一杯飲んだり、トイレにいっただけで変化します。
デジタル表示でその変化を見るだけで一喜一憂します。
毎朝同じ条件で計りますが、特に意識しなくても、その一喜一憂が、
無意識に体重を安定させてくれます。
それと、私は土日で2Kg増えて、ウィークデイで2Kg痩せてしまいます。
通勤が最大のダイエットなのでしょうか。